皆さん、こんにちは～（*´∀｀）
今日は朝早くにダンナさんがゴルフに出かけましたので
（ゴルフのときは私起きませ～ん
勝手に行けや）
勝手に行けや）合計8時間もぐっすり寝まして！！(*ﾟ∀ﾟ)=3
仕事忙しいから今日も朝早くからやろうと思ったのに
ちょっと予定が崩れましたね
とはいえ、1時間遅れの10時には仕事開始！(･`ω´･)ｷﾘｯ
2時間ほどやったところでちょっとモヤモヤしてきたので（＝思ったように進まない
）
）先週に引き続きまた山ランしてきました！
（いかにも） 
イノシシより怖いじゃーん！(>_<)
「あそこ、たまに女装したオッサンも出るよ」
とママ友から聞いてびっくり！
カーブの向こうにオッサンいないかビクビクしながら走りました（笑） 
先週と同じ時間帯、同じコースを走ったのですが、断然今日のほうが寒かったー！(>_<)
体が温まるまで時間がかかりました
今週も距離は短かったですが、アップダウンが激しいコースは走った感は満載♡
……と思ったら、今日はランニングアプリがスタートから数十秒のところでストップしたままということが判明ー！
なんか損した気分ー！
ということで、代わりに先週のエレベーション貼っておきます（笑）
結構上ってますでしょ？＾＾
ほんの1時間ほどですが、いい運動になりましたー！＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
では、週末金曜日の晩ごはんです！＾＾
【金曜日の晩ごはん】
焼きそばプレート（焼きそば、おにぎり、ひじき入り卵焼き、から揚げ、マカロニサラダ、ほうれん草のおひたし、れんこんのきんぴら）カブのスープ前日にダンナさんから
「明日忘年会だから電車で行く～＾＾」
と言われて
と思い、急遽予定変更！
ちょうどすっごい前に買った焼きそば、ずーっと冷凍してあったのをどげんかせんといかんと思っていたので
それプラス、あとは残り物を盛りつけた焼きそばプレートにしました
週末なので焼きそばは豚こまとキャベツしか入っておりません
焼きそばって家でつくるとたくさんソース入れても全然焼き色つかないこと多いと思いますが・・・ 
このようにいい感じの焼き色がつきます＾＾ 
俵型のミニおにぎりはじゃことかつおぶしの混ぜおにぎり＾＾
冷凍ごはんを解凍して、そこにちりめんじゃこ、かつおぶしどっさり、あとはだし醤油ちょろりで味付け。 
ひじき入り卵焼きは・・・ 
マカロニサラダも前日の残り物ですし・・・
焼きそば、2袋しかなかったのでね～
ＧＢと私なら2袋で足りるんじゃと思うでしょ？
うちのＧＢの食欲を甘く見ないでください
（←誰への怒り？笑）
（←誰への怒り？笑）
そんなときはソースをかけたらさわらずにしばらく中火で焼き付けるようにすると・・・
ポイントは あまり触らないことです！
これを少しずつ繰り返すと全体に濃い焼き色がつきます＾＾
色が薄いなー薄いなーとソースどばどば入れると味も濃くなっちゃうので注意です
俵型のミニおにぎりはじゃことかつおぶしの混ぜおにぎり＾＾
先週のひじきの煮物の残り、冷凍してあったのを卵焼きに入れただけです！
汁ごと入れれば味付けも不要！
（汁ごとだとちょっと色は汚くなりますけどね）
から揚げは冷凍食品をチンしただけ
このほうれん草のおひたしもいつぞやの・・・ 
あと、こちらのスープも・・・ 
残りです
こちらのれんこんのきんぴらは・・・
一品足りないときにあると超便利！
なんか・・・チンしてばっかだな
このカブのそぼろ煮が残ったのをリメイクしました
ダンナごはん要らないっていったら普通だったら私一人
そこら辺にあるもの食べて終わりのところを
これだけやった私を誰か褒めてー！チンばっかりだけど
チンばっかりだけど以上、一昨日の晩ごはんでした！＾＾
本当は昨日の外食の話もしようと思ったのですが・・・
長くなったのでまた別記事にしまーす♪＾＾
さ！
引き続き仕事仕事♪＾＾
では、また～(^_^)/~~
コメント
コメント一覧 (4)
私は実親と同居なんですが息子が食事いらない時は機嫌が悪くなられても食事の支度はしません！(息子高3です)
だけど息子より食べる父が指を咥えて待ってるだけで鳥肌立つぐらい嫌なので母が機嫌悪くなりますけど「私の旦那じゃないから今日はご飯作りません！」と言います。
でもそれができない同居嫁のまりえさんの事を考えると本当に頭が下がります💦
お互い早く楽になりたいものですね…
marienosetsuyak
u
が
しました
ちなみに我が家も、週末の主人のフットサルの早起きには一切つきあいません。勝手に食パン食べて行ってもらってます(笑)
marienosetsuyak
u
が
しました
実の親御さんとの同居も
特に年取ると親のほうが遠慮がなくて
大変ってよく聞きますよ～(^_^;
私も今は結構
今日はごはん作りません
って、たまーに自分がでかけるときとか
言いますよ。
だってめんどくさいんだもーん（笑）
お互い指折り数えちゃいますね！(≧▽≦)
marienosetsuyak
u
が
しました
残り物多いので品数だけはあります！（笑）
ご主人フットサルなんてかっこいー！(≧▽≦)
仕事なら用意しますけど遊びはねぇ～(^_^;
自分でやってくださいですよね！＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました